Úvod / Magazín

Recept: Vafle s ořechovým krémem

Milujete vafle? A rádi byste zkusili jejich zdravější variantu? Máme pro vás recept.

INGREDIENCE

+ jahody, pekanové ořechy, vlašské ořechy, čokoládové proteinové máslo Balíček zdraví na dozdobení

POSTUP

  • Nejdříve si předehřejeme vaflovač
  • Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hutnější konzistence
  • Vzniklou směs přelijeme na rozehřátý vaflovač a necháme opéct
  • Na závěr jen dozdobíme a můžeme podávat

 

08. 01. 2019

Další články

U zdravé snídaně je důležité složení i příprava. Inspirujte se

Ví to většina z nás. Zdravá snídaně má být základem dne. Ne všichni však na toto pravidlo ráno…

Proteinové palačinky s kokosem a chia semínky

Znáte někoho, kdo by nemiloval palačinky? My tedy ne! A proto pro Vás máme naprosto skvělý recept…

Čočkovo-batátový guláš

Potřebujeme 150 g zelené čočky 500 g batatů 150 g baby špenátu 1 cibule (nadrobno…