Magazín

Snídaňová polévka: Perfektní start do nového dne  Když se řekne snídaně, většina lidí si představí chleba s máslem, cereálie nebo jogurt s ovocem. Ale co takhle začít den výživnou teplou…

COLLAGEN Boost by Maruškaveg: Revoluce v rostlinné péči o krásu. V posledních letech vzrostla poptávka po veganských alternativách kolagenu –  a právě proto přicházíme s oblíbenou klasikou COLLAGEN…

Dubajská čokoláda se stala hitem poslední doby! Sociální sítě jsou plné videí, kde lidé doma vyrábějí tuto luxusní pochoutku s dokonale jemnou pistáciovou náplní. A protože my milujeme pistácie a…

(4 porce) 2 pl rostlinného olej 2 cibule 1 kg mrkve 1 plechovka vařené cizrny 1 plechovka kokosového mléka 2 pl Bujónky orient 1 l vody   K servírování: pečená cizrna a mrkev semínka…

OŘÍŠKOVÁ SRDÍČKA 7 ks (dle velikosti formy) 1 zralý banán 2 pl čekankového sirupu 1 pl oříškového másla Oříšková sušenka 50 g ovesných vloček 50 g lískových ořechů 50 g kešu ořechů 50 g…

SRDÍČKA V ČOKOLÁDĚ Jak si jednoduše připravit valentýnskou mňamku? Stačí vám doslova pár surovin a tak pro vás mám hned dvě varianty.   A) 50 g mletých ořechů 3 pl ořechového másla ČokoMARu s…

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY Potřebujeme: forma 20x20   400 g vařených červených fazolí 2 menší zralé banány 2 pl ořechového másla Skořicová rolka 2 pl javorového sirupu 1 pl perníkového…

Potřebujeme: (4 porce) 4 papriky 4 cibule 2 pl oleje 250 g rýže Arborio 2 pl Bujónky orient 0,8 l vody 0,2 l bílého vína 1 čl soli   K servírování: pečená paprika, ořechy, opečený tempeh…

Potřebujeme: palačinky (cca 8 větších) 400 g špaldové hladké mouky 840 ml sójového mléka špetku soli 2 naběračky obarvíme 1 pl kakaa   K servírování : kokosový…

Potřebujeme: (4 porce/16 ks) 200 g pečené dýně (300 g syrové) 350 ml ovesného mléka 2 pl javorového sirupu 200 g špaldové mouky ½ balení kypřícího prášku 1 čl mleté skořice olej na…

Potřebujeme: 200 g lesních hub 2 větší brambory 1 bílá cibule 2 stroužky česneku majoránka černý pepř sůl kmín petrželka kukuřičný škrob 1 l vývaru z houbové Bujónky   Jak na to? Do…

Potřebujeme:  300g krup 450g předvařené červené řepy 1 velká bílá cibule (nadrobno nakrájená) 2 stroužky česneku olivový olej 2 ČL mletého černého pepře špetka soli 100 ml bílého vína 1 PL…

Mnoho lidí si ořechy oblíbilo pro jejich lahodnou chuť a bohaté nutriční hodnoty. Ale málokdo ví, že jejich potenciál může být ještě vyšší, pokud je necháme namočené ve vodě. Je nutno zmínit, že…

Už jsou to 4 roky, co se jihomoravským Živnostníkem roku stala podnikatelka z Hodonínska. Po skončení rodičovské dovolené společně se svými sestrami uvedla na trh přírodní dochucovací pastu, která…

Potřebujeme 1 cibule 100g nakrájeného stopkového celeru 100g nakrájené mrkve 1 menší brokolice (rozdělená na růžičky) 1 větší brambora (nakrájená na kostky) 4 stroužky česneku (nakrájený na…

Bujónka je skvělá, jemná pasta vyrobená pouze z kvalitních surovin. Z masa z českých farem, čerstvé zeleniny, bylinek, olivového oleje, koření a soli. Jejímu použití se meze nekladou. Bujón navíc…

Že jsou ořechy nejen chutné, ale také prospěšné pro naše zdraví, věděli už i naši předkové. A proto se staly nedílnou součástí lidské stravy už odnepaměti. Ořechy dokážou pomoci s redukcí hmotnosti…

Potřebujeme 150 g zelené čočky 500 g batatů 150 g baby špenátu 1 cibule (nadrobno nakrájená) 1 čl. česnekový prášek 1 čl. cibulová prášek ½ lžičky mletého kmínu 1 - 2 čl. kurkumy 1 PL…

Potřebujeme: 1 lilek 1 cuketa 1 česnek 2 šalotky 1 velká červená paprika Marináda: 2 PL paprika/ chilli bujónka/ případně můžete použít jakoukoliv olivový olej černý mletý…

Potřebujeme: 100g červené čočky, 10g psyllia, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL jedlé sody, 30ml vody.Postup: Červenou čočku nejlépe přes noc namoč do vody. Slitou čočku dej do mixéru, přidej psyllium, sůl…

Potřebujeme: 1 balení gnocchi, 500g kuřecího masa, 1 PL česnekovo-dýňové Bujónky, 1 smetana na vaření (200ml), 100g čerstvého špenátu.Postup: Kuřecí maso nakrájej na nudličky a dochuť…