Úvod / Magazín

Magazín

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY Potřebujeme: forma 20x20   400 g vařených červených fazolí 2 menší zralé banány 2 pl ořechového másla Skořicová rolka 2 pl javorového sirupu 1 pl perníkového…

RISOTTO s pečenými paprikami

Potřebujeme: (4 porce) 4 papriky 4 cibule 2 pl oleje 250 g rýže Arborio 2 pl Bujónky orient 0,8 l vody 0,2 l bílého vína 1 čl soli   K servírování: pečená paprika, ořechy, opečený tempeh…

Palačinky (kakaová spirála)

Potřebujeme: palačinky (cca 8 větších) 400 g špaldové hladké mouky 840 ml sójového mléka špetku soli 2 naběračky obarvíme 1 pl kakaa   K servírování : kokosový…

HALLOWEEN LÍVANCE (mini)

Potřebujeme: (4 porce/16 ks) 200 g pečené dýně (300 g syrové) 350 ml ovesného mléka 2 pl javorového sirupu 200 g špaldové mouky ½ balení kypřícího prášku 1 čl mleté skořice olej na…

Houbová polévka s bramborami

Potřebujeme: 200 g lesních hub 2 větší brambory 1 bílá cibule 2 stroužky česneku majoránka černý pepř sůl kmín petrželka kukuřičný škrob 1 l vývaru z houbové Bujónky   Jak na to? Do…

Řepové kroupoto

Potřebujeme:  300g krup 450g předvařené červené řepy 1 velká bílá cibule (nadrobno nakrájená) 2 stroužky česneku olivový olej 2 ČL mletého černého pepře špetka soli 100 ml bílého vína 1 PL…

Dostaňte z ořechů to nejlepší, máčejte je!

Mnoho lidí si ořechy oblíbilo pro jejich lahodnou chuť a bohaté nutriční hodnoty. Ale málokdo ví, že jejich potenciál může být ještě vyšší, pokud je necháme namočené ve vodě. Je nutno zmínit, že…

Jak to vše začalo? Dnes nám je 7 let!

Už jsou to 4 roky, co se jihomoravským Živnostníkem roku stala podnikatelka z Hodonínska. Po skončení rodičovské dovolené společně se svými sestrami uvedla na trh přírodní dochucovací pastu, která…

Krémová brokolicová polévka

Potřebujeme 1 cibule 100g nakrájeného stopkového celeru 100g nakrájené mrkve 1 menší brokolice (rozdělená na růžičky) 1 větší brambora (nakrájená na kostky) 4 stroužky česneku (nakrájený na…

Proč právě Bujónka?

Bujónka je skvělá, jemná pasta vyrobená pouze z kvalitních surovin. Z masa z českých farem, čerstvé zeleniny, bylinek, olivového oleje, koření a soli. Jejímu použití se meze nekladou. Bujón navíc…

Hrst ořechů každý den

Že jsou ořechy nejen chutné, ale také prospěšné pro naše zdraví, věděli už i naši předkové. A proto se staly nedílnou součástí lidské stravy už odnepaměti. Ořechy dokážou pomoci s redukcí hmotnosti…

Čočkovo-batátový guláš

Potřebujeme 150 g zelené čočky 500 g batatů 150 g baby špenátu 1 cibule (nadrobno nakrájená) 1 čl. česnekový prášek 1 čl. cibulová prášek ½ lžičky mletého kmínu 1 - 2 čl. kurkumy 1 PL…

Grilované zeleninové špízy

Potřebujeme: 1 lilek 1 cuketa 1 česnek 2 šalotky 1 velká červená paprika Marináda: 2 PL paprika/ chilli bujónka/ případně můžete použít jakoukoliv olivový olej černý mletý…

Čočkové bulky

Potřebujeme: 100g červené čočky, 10g psyllia, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL jedlé sody, 30ml vody.Postup: Červenou čočku nejlépe přes noc namoč do vody. Slitou čočku dej do mixéru, přidej psyllium, sůl…

Bleskové špenátové gnocchi

Potřebujeme: 1 balení gnocchi, 500g kuřecího masa, 1 PL česnekovo-dýňové Bujónky, 1 smetana na vaření (200ml), 100g čerstvého špenátu.Postup: Kuřecí maso nakrájej na nudličky a dochuť…

Těstoviny z jednoho hrnce

Potřebujeme: 2 pl olej,  1 cibule,  1 pl sladké papriky,  1 žlutá paprika,  1 červená paprika,  1 plechovka drcených rajčat,  hrst kešu ořechů,  3-4 pl Bujonky - paprika a chilli,  0,6 l…

Oblíbené horké vánoční nápoje

Horké vánoční nápoje jsou oblíbenou tradicí během zimních měsíců a vánočních svátků. Tyto horké vánoční nápoje jsou skvělým způsobem, jak se zahřát a užít si atmosféru vánočních svátků. Každý z nich…

Koule slaný karamel

Tyto dokonalé kuličky s příchutí slaného karamelu můžou ozvláštnit vaše letošní cukroví. Budou chutnat nejen babičce, dědečkovi, ale i těm nejmenším mlsounům. Jsou nejen chutné, ale i krásně barevné…

Raw lískové kuličky

Krásně sladké kuličky jen díky datlím v křupavé raw čokoládě s kousky lískových ořechů. Další z receptů, kterými můžete ozvláštnit letošní cukroví. Navíc tímto receptem zaručeně ohromíte zastánce…

Raw vánoční kokosová roláda

Kokos k Vánocům patří a tato kokosová roláda je skvělou zdravou alternativou k běžnému cukroví, která zachutná všem. Za to Vám ručíme! :) Fotografie postupu přípravy rolády najdete dole v…

Acai rumové kuličky

Proč by i vánoční cukroví nemohlo hrát všemi barvami? Přinášíme recept od MaruškyVeg na kuličky s acai práškem. Ingredience na 30 kusů 200 g kešu ořechů, nebo 100% kešu másla 100 g kokosu 4…
12345 ... 11

Autoři

Michaela IvánkováTereza ŠlancarováAnna SkoumalováMarkéta GajdošováKateřina GazdačkoLucie ŠtikováSabina ZoubkováMichaela PolcarováBy MARUŠKAVEGBarča MillerováViki z MasterChef Česko doporučujeBujónka

#Tagy

recept (70)vegan (56)lívance (6)protein (26)ořechové máslo (18)fitness (12)sport (4)tipy (49)müsli (1)stravování (19)tuky (3)učení (2)bowl (3)superfoods (66)detoxikace (8)zelené potraviny (6)sója (1)imunita (11)sušenky (10)guarana (2)acai (13)goji (7)palačinky (3)videorecept (13)motivace (5)rozhovor (2)mýty a omyly (6)Vánoce (14)sacharidy (1)makronutrienty (1)acai (2)raw (3)zima (1)nachlazení (1)maca (1)camu camu (4)maruskaveg (9)kakao (10)konopná semínka (3)hubnutí (2)předsevzetí (1)inspirace (13)kokos (4)raw cukroví (7)krása (1)snídaně (2)veganství (2)životní styl (4)zdravé nabírání (1)změna (1)proteinové tyčinky (2)zdravé stravování (5)jídlo (3)zajímavosti (1)vitamin D (2)viridian (3)zdraví (1)vaření (2)zachování živin (1)cizrna (2)jarní únava (1)srovnaní proteinů (1)vegan recept (21)tempeh (1)zdravá snídaně (1)suplementy (2)nudle (1)kokosový olej (6)kosmetika (2)instagram (1)chlorella (1)rýže (2)seitan (1)ořechy (8)arašídy (4)kešu (4)burgr (1)olej (1)chia (1)bábovka (1)tartaletky (1)vitamíny (3)vitality green mix (1)cukroví (2)chocotela (1)superprotein (1)sunwarrior (1)těstoviny (3)luštěniny (7)sušené plody (1)mungo (1)salát (1)fazole (2)CPK (1)CPKBIO (1)Přírodní kosmetika (1)piškot (1)dezert (1)fitnessdezert (1)brownie (2)arašídové máslo (2)veganfood (3)omáčka (1)sýr (1)roláda (1)raw recept (2)NUTTY (2)slaný kamarel (2)Tyčinky (1)kaše (2)vločky (1)Valentýn (2)Vafle (3)Vegan (2)Velikonoce (1)Akce (1)Doprava zdarma (1)cookies (1)@MaruškaVeg (4)Blondies (1)Léto (3)nanuky (1)letní recept (2)Crumble (1)Indická kuchyně (1)mošty (1)nápoje (2)sirupy (1)povidla (1)koldokol (1)eko (1)retrokornoutky (1)datle (3)pekany (1)pekanové ořechy (1)maliny (1)lyofilizované maliny (1)agávový sirup (2)slaný karamel (1)javorový sirup (4)špaldová mouka (1)tvaroh (1)salted caramel palačinky (1)fit recept (1)mražený jogurt (1)osvěžení (1)meruňky (1)mandlové plátky (1)jogurt (1)ostružiny (1)chia kaše (1)snickers (1)snickers kaše (1)slaný karamel (1)ovesné vločky (1)chia semínka (1)rostlinné mléko (2)ovesné mléko (1)hořká čokoláda (1)čokoláda (2)granola (1)slaná granola (1)semínka (1)dýňová semínka (1)mix ořechů (1)mouka (2)kešu máslo (1)čokomaru (1)sójové mléko (1)ovoce (2)bezlepkové (1)bezlepkové sušenky (1)pistácie (1)banán (1)kakaové sušenky (1)pohanková mouka (1)čiroková mouka (1)oříškové máslo (1)oříšková sušenka (1)arašídová mouka (1)vánoční cukroví (3)mandle (1)cukr (1)sladkosti (1)lyofilizované ovoce (1)ořechy v čokoládě (1)oříšková másla (2)black friday (1)sušené ovoce (1)burger (1)vegetariánský recept (1)bujónka (3)řepa (1)kroupoto (1)cuketa (1)Mikuláš (1)Pro děti (1)Mlsání (1)koření (1)Bujónka (2)Grilování (1)Špízy (1)halloween (1)