Co je detoxikace organismu?

Ano, každý to slovo známe. Ale co je vlastně detoxikace organismu a jak správně tělo čistit, aby se cítilo dobře, fit a nebyli jsme unavení?

Detoxikace organismu je vlastně očistný proces, kdy naše tělo zbavujeme škodlivých látek. Do těla se nám dostávají z různých zdrojů nežádoucí látky, zejména z jídla, návykových látek, kosmetiky a z prostředí ve kterém žijeme. Příznaky zanesení organismu toxiny mohou být bolest hlavy, únava, pálení žáhy, nevolnost po jídle, špatné trávení.

Detoxikací podporujeme funkci jater, ledvin, lymfatického systému a v neposlední řadě i střev. Podpoříme tím i imunitní systém, zbavíme tělo únavy a dodáme mu tak důležitou energii.

Jak by detoxikace organismu měla probíhat?

Tak, jak si denně čistíme zuby, tak stejně bychom měli čistit i svoje tělo. Zásadní je kvalitní strava a správný pitný režim. Voda je nedílnou součástí detoxikace organismu. Nezapomínejte tedy pít dostatečné množství vody. (Alespoň 0,4l na 10kg váhy. Pokud tedy vážíte 60kg, měli byste vypít minimálně 2,4l vody za den. Při očistě organismu i více.)

Také potraviny bohaté na chlorofyl pomáhají tělu zbavit se toxinů. Chlorofyl posiluje imunitu a pomáhá vyčistit kůži.

Vedle brokolice, špenátu nebo kopřivy jsou chlorela, spirulina a mladý ječmen také jedny z potravin, které mají na posílení imunity a detoxikaci velkou zásluhu.

A kde detox hledat?

Tuto zelenou složku najdete třeba v bio produktu Vitality Green Mix. Obsahuje chlorelu, spirulinu a mladý ječmen již namíchané v tom správném poměru. Navíc obsahuje další mix plodů pro Vaše zdraví a vitalitu. Je to tak pohodlný způsob, jak tělo čistit a zároveň zvyšovat imunitu. Stačí jen rozpustit 1 odměrku denně ve vodě.

Pro toho, kdo nerad rozpouští prášek ve vodě, je vhodný produkt Super Detox. Obsahuje kombinaci tří zelených potravin – spirulina, chlorella, ječmen. Denní dávka je pak 1-3 tablety, které zapijete dostatečným množstvím vody.

(Lucie Štiková)

14. 12. 2016