Úvod / Magazín

HALLOWEEN LÍVANCE (mini)

Potřebujeme:

(4 porce/16 ks)

200 g pečené dýně (300 g syrové)

350 ml ovesného mléka

2 pl javorového sirupu

200 g špaldové mouky

½ balení kypřícího prášku

1 čl mleté skořice

olej na smažení

 

na kakaové těsto - stačí přidat 1 pl kakaa a 1 pl sójového mléka

 

k servírování

oříškové máslo já měla MandLOVÉ s kokosem

oblíbené ovoce, například borůvky

 

 Postup:

Dýni očistíme, vydlabeme a nakrájíme na kostičky. Pečeme do měkka a necháme vychladnout. Rozmixujeme s ovesným mlékem a javorovým sirupem. V míse smícháme pohankovou mouku, kypřicí prášek a mletou skořici. Přilijeme dýňové pyré a smícháme v hladké těsto. Rozpálenou pánvičku potřeme olejem a dávkovaček tvoříme mini lívance, které opečeme z obou stran.

Pokud chceme tvořit halloweenské lívance, část těsta si obarvíme kakaem a dáme do druhého tvořítka. Nejdříve na pánev namalujeme tmavým těstem to, co chceme a když těsto zaschne, zalijeme dýňovým těstem.

Servírovat můžeme s oříškovým máslem a čerstvým ovocem.

 

 

08. 10. 2024

Další články

Co je chlorella a jaké má účinky

Chlorella - super zdravá potravina, superpotravina, prostě potravinová bomba!!! :) Ale co vlastně…

VIDEORECEPT: Datloví čokošneci

Někdy jednoduše potřebujete ke kávě něco dobrého, sladkého, čokoládového a ... zdravého!Proto jsem…

Mýty a omyly: „nezdravé“ versus „zdravé“

Regály supermarketů, lokálních prodejen i online obchodů srší výrobky, které věčně válčí o status…