Úvod / Magazín

Smoothie s goji a acai

Vyrobte si s námi osvěžující ovocný koktejl s goji a acai a doplňte si tak denní přísun vitamínů!

Ingredience receptu

  • 1 hrst goji
  • 1 zelené jablko
  • 1 kiwi
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička acai
  • 200 ml sójového mléka (nebo jiného rostlinného)

Postup

Postup je velmi rychlý a snadný – vše dáte do mixéru a rozmixujete. Vznikne Vám neodolatelná vitamínová bomba, kterou si jistě zamilujete :)

Množství ingrediencí záleží na Vás:
Pokud chcete smoothie s goji a acai husté, uberte na množství mléka nebo přidejte ovoce.
Naopak pokud máte rádi řídké koktejly, nebojte se přidat více mléka (popř. vody)

I medu můžete přidat či ubrat, nebo ho vynechat úplně. Všechno záleží jenom na Vaší chuti.

(Kateřina Kadlecová)

07. 10. 2016

Další články

Ořechy - pomocník zdravého životního stylu

Pod slovním spojením „zdravá strava“ se většině z nás před očima vynoří obrázek potravin, které pod…

Melounová zmrzka

Kdo by si v těchto horkých dnech nedal zmrzlinu? Ty kupované jsou však plné cukru a…

Grilované zeleninové špízy

Potřebujeme: 1 lilek 1 cuketa 1 česnek 2 šalotky 1 velká červená paprika Marináda: 2…