Úvod / Magazín

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY

Potřebujeme:

forma 20x20

 

400 g vařených červených fazolí

2 menší zralé banány

2 pl ořechového másla Skořicová rolka

2 pl javorového sirupu

1 pl perníkového koření

100 ml rostlinného mléka

50 g kakaa

60 g proteinu - já měla cookies&cream

2 čl kypřicího prášku

špetku soli

 brownies1

K servírování : oříškové máslo Oříšková sušenka, lyofilizované jahody, pekany

 

Postup: Fazole rozmixujeme společně s banány, ořechovým máslem, sirupem a mlékem.

Přidáme protein, kakao, perníkové koření, kypřicí prášek a sůl. Promícháme na hladké těsto. Přemístíme do formy vyložené pečicím papírem. 

Pečeme cca 25 minut na 180 °C. Necháme zcela vychladnout. Potom můžeme rozkrájet na stromečky a ozdobit - oříškovým máslem, sušeným ovocem a ořechy.

 

04. 11. 2024

Další články

Odolejte nachlazení správnou prevencí

Zima je obdobím plným nemocí, bacilů a spoustu lidí kolem náš trápí nachlazení. Jestli jsem já…

Arašídové hvězdičky

ARAŠÍDOVÉ HVĚZDIČKY Patří mezi druhy vánočního cukroví, které nepotěší pouze chuťové pohárky, ale…

Žitná kaše

Ovesnou kaši určitě všichni znáte. Ale co takhle obměnit základní surovinu a přidat pár…