Úvod / Magazín

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY

Potřebujeme:

forma 20x20

 

400 g vařených červených fazolí

2 menší zralé banány

2 pl ořechového másla Skořicová rolka

2 pl javorového sirupu

1 pl perníkového koření

100 ml rostlinného mléka

50 g kakaa

60 g proteinu - já měla cookies&cream

2 čl kypřicího prášku

špetku soli

 brownies1

K servírování : oříškové máslo Oříšková sušenka, lyofilizované jahody, pekany

 

Postup: Fazole rozmixujeme společně s banány, ořechovým máslem, sirupem a mlékem.

Přidáme protein, kakao, perníkové koření, kypřicí prášek a sůl. Promícháme na hladké těsto. Přemístíme do formy vyložené pečicím papírem. 

Pečeme cca 25 minut na 180 °C. Necháme zcela vychladnout. Potom můžeme rozkrájet na stromečky a ozdobit - oříškovým máslem, sušeným ovocem a ořechy.

 

04. 11. 2024

Další články

Salted caramel palačinky

Už o nás víte, že slaný karamel můžeme všude a za jakýchkoli podmínek. Ale nejsme sami. Recept pro…

Raw lněné krekry

Vynikající slané mlsání, se kterým zapomenete na existenci brambůrek. A nejenom to! S čerstvou…

Jahodový nákyp s chia semínky (VEGAN)

Pro někoho noční můra, pro jiného nepředstavitelná mňamka. Vyzkoušejte náš vylepšený vegan recept s…