Úvod / Magazín

Jablečno - švestkový koláč (VEGAN)

Ten, kdo má rád ovocné koláče, si s tímto receptem přijde na své. Jeho sladká vůně Vás naprosto dostane! 

Ingredience receptu:

  • 1 a 1/2 hrnku polohrubé mouky
  • 3/4 hrnku kokosového cukru
  • 1/2 hrnku konopných semínek
  • 1 hrnek mletého máku
  • 3 lžíce chia semínek
  • 1 lžíce kakaa
  • 2 lžičky sody
  • 1 hrnek rostlinného mléka
  • 1/2 rostlinného oleje
  • 1 větší jablko
  • Švestky a agávový sirup na ozdobení

Postup

Nastrouhejte nahrubo jedno větší jablko a přidejte k němu mléko a olej.

Všechny suché ingredience (tedy ty zbylé) smíchejte v misce a následně obě směsi spojte a pořádně promíchejte.

Přelijte do předem vymazané a vysypané formy na koláč.

Nakonec nahoru naskládejte nakrájené švestky a dejte péct na 30 min při 160 °C.

Po vychladnutí můžete zakápnout agávovým sirupem.

(Kateřina Kadlecová)

14. 09. 2017

Další články

Těstoviny z jednoho hrnce

Potřebujeme: 2 pl olej,  1 cibule,  1 pl sladké papriky,  1 žlutá paprika,  1 červená…

Fantastické vegan mandlové sušenky

Ke kávě neodmyslitelně patří sušenky (nebo jen tak, na cesty) a já při ochutnání mandlového másla v…

VIDEORECEPT: Datloví čokošneci

Někdy jednoduše potřebujete ke kávě něco dobrého, sladkého, čokoládového a ... zdravého!Proto jsem…