Úvod / Magazín

RECEPT: Müsli kostky s macou

Dnes pro Vás máme recept od blogerky MaruškyVEG. Je to verze zdravých müsli tyčinek se superpotravinami Maca a Camu camu. Citujeme autorku receptu: "Kostky měly velký úspěch, polovina byla snědená než jsem je stihla vyfotit a ani zbytek se v lednici dlouho neohřeje".

Kostky jsou skvělým tipem na zdravé vánoční cukroví.

Suroviny na cca 40 kusů:

Postup:

  • zkontolujeme jestli v datlích není žádná pecka a pokud máme sušené, namočíme je alespoň na půl hodiny do vody
  • vodu vylijeme a datle rozmixujeme na pastu
  • ořechy a čokoládu si pokrájíme na hrubé kousky
  • vše si společně s dalšími ingrediencemi smícháme dohromady a natlačíme do hranaté formy (ideální je vyložit si ji například pečícím papírem)
  • v lednici necháme alespoň dvě hodiny a můžeme rozkrájet na malé kostky

@maruskaveg

MUSLI KOSTKY TXT MARUSKA

06. 12. 2018

Další články

Blondies z bílých fazolek

Lehký letní dezert nabitý kvalitními proteiny. To je přesně to, co v těchto horkých dnech všichni…

Co znamená zkratka BIO?

BIO – je toho poslední dobou všude plno. Co to ale pro nás jako spotřebitele znamená, když si…

Jarní únava? Myslete na slunce, spánek i vitamíny

Nemoci, které přes zimu oslabily náš organismus, málo pobytu venku, nedostatek slunečního záření a…