HALLOWEEN LÍVANCE (mini)
Potřebujeme:
(4 porce/16 ks)
200 g pečené dýně (300 g syrové)
350 ml ovesného mléka
2 pl javorového sirupu
200 g špaldové mouky
½ balení kypřícího prášku
1 čl mleté skořice
olej na…
Články označené štítkem: lívance
Banánové lívance s proteinem
SUROVINY (1 porce)
Lněné vajíčko (3 PL mletých lněných semínek + 8 PL vody)
30g celozrnné mouky nebo oříškové mouky
20g rostlinného proteinu
1 lžička kypřícího prášku (5g)
1/2 rozmačkaného…
Lívance s acai (VIDEORECEPT)
Lívance kdysi byly jednou z mých nejoblíbenějších snídaní. Byla dokonce i doba, kdy jsem si je minulé léto dělala téměř každý nebo alespoň každý druhý den.Éra lívanců pro mě pak skončila a začala éra…
Dýňové lívance
Máme pro vás recept na skvělé dýňové lívance.
INGREDIENCE:
• 4 polévkové lžíce ovesných vloček• 1/2 banánu• 1/2 hrnku dýňového pyré• 1/3 hrnku neslazeného mandlového mléka• 1 polévková lžíce…
Lívance s macou
Dnes pro vás máme recept na skvělé lívance, které nejenom skvěle vypadají, ale i výborně chutnají a jejich součástí je i superpotravina maca. Tady jsou potřebné suroviny a postup:
20 g jemných…
Proteinové palačinky s kokosem a chia semínky
Znáte někoho, kdo by nemiloval palačinky? My tedy ne! A proto pro Vás máme naprosto skvělý recept na proteinové palačinky, se kterým Vás čeká nejenom požitek z chuti, ale také doplníte spoustu…
Autoři
#Tagy
